As mezinhas contra a gripe e resfriados

Old remedies for the common cold

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As mezinhas contra a gripe e resfriados são tão variadas como criativas. Mas algumas são apenas mitos prontos a ser desmistificados pela medicina

Da infusão feita com casca de cebola ao copinho de whisky são várias as mezinhas usadas contra a tosse, as dores de garganta ou a febre. Muitas vezes sem efeito. Já para não falar dos antibióticos, que se revelam inúteis nas doenças virais como é o caso da gripe.

«A gripe não é nem deve ser tratada com antibióticos», diz ao SOL Carlos Martins, médico de família. O especialista explica que o vírus influenza é o causador da doença, que importa distinguir do resfriado ou constipação. «A gripe é mais severa e os sintomas mais duradouros e intensos: febre, dores no corpo e tosse. No resfriado, os sintomas mais frequentes são congestionamento nasal e dor de cabeça».

Segundo a Direcção-Geral de Saúde (DGS), o tratamento mais indicado para a gripe é o paracetamol e, se necessário, um descongestionante nasal. Apesar disso os medicamentos que habitualmente são vendidos para estados gripais não são recomendados, como afirmou esta semana Mário Carreira da DGS. Mesmo com as notícias sobre a lotação das urgências, grande parte dos portugueses continua a recorrer ao folclore para tratar a gripe.

Carlos Martins salienta, no entanto, que as mezinhas «não beneficiam nem prejudicam o tratamento da doença e o seu resultado não é, no geral, significativo». No caso das bebidas quentes, por exemplo, «dão algum conforto e aliviam a garganta».

O médico reconhece que as 'curas caseiras', tal como o chá quente com mel ou os vapores de eucalipto, podem ter alguns efeitos: «A canja ou o chá são feitos e servidos pela mãe aos filhos ou pela mulher ao marido ou vice- -versa o que provoca um conforto psicológico». Lembra ainda que, apesar de quase todas serem inofensivas, algumas podem ser prejudiciais, como o copo de whisky ou o vinho morno, principalmente se dados às crianças.

Outro dos tratamentos sempre referidos é a vacina. Carlos Martins recomenda-a principalmente nas pessoas com mais de 65 anos, nos asmáticos ou diabéticos e nos cuidadores de doentes debilitados.

1. Copo de whisky

Uma das mezinhas mais conhecidas é beber vinho aquecido ou whisky com mel. Beber álcool, seja frio ou aquecido, faz mais mal do que bem à gripe. O corpo está mais fragilizado devido à doença, o que pode trazer complicações de saúde causadas pela ingestão de álcool, principalmente em pessoas que não estão habituadas a beber (como é o caso das crianças). Pensa-se que a razão por trás deste truque seja a maior facilidade em adormecer.

2. Descongestionante nasal

O nariz entupido e a dificuldade em respirar são das consequências mais comuns da gripe. Algumas gotas de soro fisiológico ou de um descongestionante no nariz podem aliviar a acumulação de secreções, que prejudicam a respiração. A inalação de vapores tem o mesmo efeito. Em relação às crianças, Carlos Martins, médico de família, aconselha a «elevar a cabeceira da cama ou a fazer um reforço de almofadas para que a cabeça fique mais alta e a drenagem das secreções seja mais fácil».

3. Banho

Um banho de água tépida ajuda a baixar a febre uma das formas mais rápidas de baixar a temperatura consiste em tomar banho de água morna. Este é um método caseiro com bons resultados (principalmente nas crianças) e é também uma das primeiras recomendações do médico de família, Carlos Martins. «Quando a criança está com febre, os pais devem despi-la e pô-la na banheira com água tépida», diz. A medida também pode resultar nos adultos.

4. Medicamentos

O paracetamol é um antipirético e analgésico que pode aliviar alguns sintomas. A gripe provoca febre, dores no corpo e sensação de cansaço. O paracetamol contém propriedades que ajudam a baixar a temperatura e a aliviar as dores. O médico de família aconselha dois comprimidos de 500 mg ou apenas um de 1000 mg de seis em seis ou de oito em oito horas, conforme os sintomas. Alerta ainda para uma correcta adaptação das dosagens no caso das crianças, que deve ser calculada pelo peso e não pela idade.

5. Vitamina C

O sumo de laranja pode ser importante mas apenas ao nível da prevenção uma alimentação equilibrada ajuda a manter o nível de defesas do corpo, o que prova ser eficaz na prevenção das doenças e para o bem-estar. «Mas não se pode afirmar que após a doença um copo de sumo ou um reforço vitamínico tenham um resultado muito significativo em termos da cura», esclarece o médico.

6. Leite quente e chá de cebola

Beber chá de cebola é uma mezinha muito recomendada, mas não passa de um mito. As bebidas quentes podem provocar conforto e alívio da garganta mas não têm qualquer propriedade curativa, nem sequer quando misturadas com cebola, como as avós recomendam aos netos. Carlos Martins desfaz o mito e diz que não há qualquer base científica nas infusões de cebola, admitindo, porém, que existem alimentos com capacidades anti-inflamatórias ou anti-virais, «mas que não produzem efeitos significativos».

Fonte: SOL

O tempo ao contrário

Mixed-up weather patterns across the continents

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O tempo está a afectar vários países. Se em alguns países são as chuvas que provocam o caos nas estradas, noutros é o calor que aperta. Na Polónia, pelo menos sete pessoas morreram devido a fortes tempestades. Na Áustria as chuvas intensas provocaram o caos nas ruas de Viena. Já em Espanha, as temperaturas rondam os 40 graus e na Argentina nevou.

Na Polónia, as situações mais críticas ocorreram no sudoeste do país, onde os ventos muito fortes derrubaram postes de electricidade. Uma mulher grávida de 24 anos morreu quando uma árvore caiu sobre o carro em que seguia. Em Varsóvia, o fornecimento de electricidade teve mesmo de ser cortado durante algumas horas.

Já na Áustria, o calor do verão deu lugar à chuva. Na capital, Viena, várias ruas ficaram inundadas e as rajadas de vento derrubaram árvores. Os bombeiros foram chamados a socorrer dezenas de pessoas que ficaram feridas.

Na Argentina o cenário é outro. Uma onda de frio que está a passar provocou uma queda de neve inesperada. Nas principais cidades, o tempo seco e quente deu lugar ao manto branco. As temperaturas baixaram quase 16 graus e são já as mais baixas do ano. O instituto de meteorologia argentino prevê ainda mais frio para o fim-de-semana.

No país vizinho, o Chile, o cenário é em tudo semelhante. A onda de frio provocou mesmo o corte de estradas, portos e montanhas.

Fonte: IOL Diário

Frio polar atravessa a Europa

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A onda de frio que atinge a Europa há alguns dias já matou, pelo menos 30 pessoas. Polónia, França, Itália, Bélgica e Alemanha são os principais países atingidos. Portugal está à beira de receber a vaga de frio que está a congelar a Europa.

Na Polónia o frio matou sete pessoas, na noite desta terça-feira com as temperaturas a baixarem até aos 25 graus negativos. Já os búlgaros, surpresos e indignados com a suspensão do envio do gás russo, sofriam com as baixas temperaturas nesta quarta-feira. A ausência de aquecimento fez recordar as penúrias do período comunista, há 20 anos, após a queda da cortina de ferro. Pelo menos 68 escolas suspenderam as aulas na Bulgária.

Na Bélgica, um homem com cerca de 30 anos morreu de frio na madrugada desta quarta-feira, quando a temperatura chegou a 20º negativos, informou a polícia. A vítima foi encontrada de manhã num parque público na região de Bruxelas. A madrugada desta quarta-feira foi a mais fria na Bélgica nos últimos dez anos.

Na Itália, a neve fechou os aeroportos de Milão, Malpensa, Linate, Turim e Bérgamo, que ficaram fora de operação durante várias horas. A neve também fechou o aeroporto de Marselha, a segunda cidade da França em número de habitantes, segundo fontes locais. O trânsito em Marselha foi seriamente perturbado, os autocarros não circularam pelo centro da cidade e o aeroporto de Marignane ficou fechado durante a manhã, com as pistas cobertas de neve.

A França está a sofrer um corte de 70 por cento nas remessas de gás natural russo via Ucrânia e tem a sua rede eléctrica à prova sob uma vaga de frio sem precedente e queda de neve.

A dramática situação, que levou ao fecho excepcional da Torre Eiffel, tem até 1.500 passageiros em terra no aeroporto internacional de Roissy (Charles De Gaule, Paris) onde, devido aos atrasos impostos pela necessidade de submeter os aviões a descongelamento, os horários das partidas foram atrasados em cadeia.

Uma avaria na rede de distribuição eléctrica tem às escuras 57.000 lares no subúrbio parisiense de Val-de-Marne (sudeste), paralisando ainda duas linhas do metropolitano.

Na Ucrânia, país transitário de 80 por cento do gás natural russo para a Europa e em «guerra» aberta com Moscovo por causa das novas tarifas, a população foi aconselhada pelo governo a recorrer ao gasóleo para se aquecer. Kiev está a estudar uma compra massiva de gasóleo ao estrangeiro para minimizar a crise.

Na Alemanha, as temperaturas chegaram a atingir durante a noite passada 26 graus negativos, o que causou uma vítima mortal, uma mulher de 77 anos, disse um porta-voz da polícia de Weimar. Segundo os serviços meteorológicos, a onda de ar frio «Angelika» está a afectar sobretudo o leste da Alemanha.

O frio siberiano deverá, no entanto, manter-se até sexta-feira na Alemanha, começando a baixar de norte para sul, com a chegada das nuvens e o aumento da precipitação. Em Portugal, o frio já começou a chegar e deverá manter-se nos próximos dois dias.

Fonte da notícia: IOL Diário

Poder de compra dos portugueses cai e contraria tendência europeia

Portugal está atrás de países como Espanha, Grécia, Chipre e Eslovénia e a par com República Checa e Malta. O poder de compra dos portugueses, quando comparado com o dos parceiros europeus, voltou a cair em 2006.

De acordo com dados do Eurostat, o instituto de estatística da União Europeia, o poder de compra nacional caiu de 76% da média europeia para 75%.

Uma das principais conclusões do estudo é que o poder de compra continua a registar grandes disparidades no espaço europeu, oscilando entre um mínimo de 37% da média e um máximo de 280%.

O Produto Interno Bruto (PIB) per capita, medido em paridades de poder de compra, foi mais elevado no Luxemburgo, onde atingiu mais de 2,5 vezes a média. No caso da Irlanda, ficou 50% acima da média, na Holanda, Áustria, Dinamarca, Suécia e Bélgica, entre 20 e 30% acima. O Reino Unido, a Finlândia, a Alemanha e a França registaram números entre 10 e 20% acima da média europeia. Em linha com a média comunitária ficaram a Espanha, a Itália e a Grécia.

Com um poder de compra cerca de 10% inferior à média ficaram Chipre e Eslovénia, sendo que a República Checa, Malta e Portugal ficaram entre 20 e 25% abaixo da média. Pior, só mesmo a Estónia, a Hungria e a Eslováquia (35% abaixo da media), a Lituânia, a Letónia e a Polónia (40% a 50% abaixo da média) e finalmente a Roménia e a Bulgária (cerca de 60% abaixo).

Fonte da notícia: AGÊNCIA FINANCEIRA